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爱在长大,你不是一座孤岛——新葡的京集团8814开展“研途有约”心理沙龙

作者:时间:2024-10-28点击数:

(通讯员 杜哲)为帮助同学们更好地认识自我,重视个人心理健康,10月26日下午15:30,新葡的京官网于智慧教学楼16教举办题为“爱在长大,你不是一座孤岛”的心理沙龙活动。本次活动由研究生会心育部部长姚士豪主持,2023级、2024级研究生共26人参加活动。


活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。姚士豪同学通过从情绪低落的原因、有效应对的方法、保持心理健康的小知识三个心理健康方面的知识进行讲解,让大家正确认识到偶尔出现情绪低落是很正常的现象,并指导大家如何在日常生活中有效管理情绪,应对压力的方法。随后,活动进入了轻松愉快的线下“猫捉老鼠”游戏环节。游戏过程中,同学们增强了相互配合,共同协作的能力,也增进了彼此之间的友谊。活动最后,姚士豪同学为游戏获胜者颁发奖品,全体成员合影留念。至此,活动本期心理沙龙圆满结束。

本次心理沙龙活动以理论学习与户外游戏相结合的方式,提供轻松活泼的环境来加强了与同学之间的联系,通过切身的体验加强了对心理知识的了解,同时也是促进学生心理健康发展、加强心理健康教育的重要举措。

(审核 贺雄 编辑 何小艳)


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